Você sabia que o câncer de mama é a principal causa de morte por câncer entre as mulheres brasileiras?

Você sabia que se o tumor foi diagnosticado no estágio inicial as chances de cura chegam a 95%?

De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), as formas mais eficazes para a detecção precoce da doença são o exame clínico da mama e a mamografia.

Além disso, existem algumas dicas que também ajudam na prevenção do câncer de mama. Acompanhe abaixo:

1- Adote uma alimentação saudável;

2- Invista na qualidade do seu sono;

3- Pratique exercícios físicos;

4- Não fume;

5- Evite o consumo de bebidas alcoólicas;

6- Consulte-se regularmente com o seu ginecologista;

7- Fique de olho no prazo da mamografia e da reposição hormonal;

8- Faça do autoexame um hábito.

Redação